De natuurlijke geneeskracht van aanraking, een eenvoudige weg naar ontspanning.

 

Misschien herken je dit wel? Een druk bestaan, een baan, kinderen, studeren, sporten, ouders, partner.... Zoveel mensen en dingen die om je aandacht vragen? Je geniet maar je ervaart de druk als hoog, natuurlijk wil je het zo goed mogelijk doen, je houdt je sterk...

En dan... voel je dat je een grens bereikt, eigenlijk geen zin meer hebt in je werk, niet zo makkelijk meer kan ontspannen, kortaf reageert naar de mensen om je heen. Klachten melden zich: pijn in je nek, je schouders, je onderrug of het slapen lukt niet meer zo goed. Je weet best dat je wat rustiger aan zou moeten doen, misschien zelfs wel andere keuzes zou moeten maken, maar in praktijk is het zo lastig om echt te luisteren naar de signalen van je lichaam. Massage is een fijne manier om te kunnen ontspannen en beter in contact te komen met je lichaam. Ik help je graag dit te ervaren.

 


Holistische Massage

Een druk bestaan. Weinig ontspanning. Doorgaan zonder te voelen hoe het écht met je gaat. Het kunnen oorzaken zijn van spanningen en klachten als hoofdpijn, vermoeidheid, stijve nek, rugpijn en slapeloosheid.

Holistisch staat voor 'allesomvattend'.  Ik masseer niet alleen de plek waar de klacht zich bevindt, maar verbind de plek weer met de rest van het lichaam. Blokkades verdwijnen en de energie gaat stromen waardoor het lichaam kan herstellen en de balans terug kan keren.

lees verder

Zwangerschapsmassage

Voor de meeste vrouwen is de zwangerschapsperiode een bijzondere en fijne tijd. Echter, er verandert veel in het lichaam van de zwangere vrouw. Fysieke en hormonale veranderingen kunnen zorgen voor klachten als misselijkheid, pijn in de rug en nek, bekken klachten, kramp in de kuiten, slecht slapen en vocht vasthouden. Zwangerschapsmassage kan bijdragen aan verlichting van de pijn en ongemakken.

lees verder

Ontspanningsmassage

 Als je toe bent aan een rustig moment voor jezelf, dan kies je voor een ontspanningsmassage. Even weg uit de drukte van alle dag.

Een ontspanningsmassage is een heerlijke manier om tot rust te komen. 

Rustige aanraking en zachte bewegingen zorgen ervoor dat harde en gespannen spieren kunnen ontspannen.

lees verder

  

 



 

 

Ons lichaam heeft ons zo veel te vertellen.

 

Neem jij de rust en de ruimte om te luisteren?